第二十四章 上午的训练（求推荐票和收藏）

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搞懂了数据并没有出错，易建联的心情却有点差了。

　　56点的下肢力量实在不忍直视！

　　这也意味着，他跟霍福德力量上的差距，不仅仅只是上肢力量的7点差距，还有下肢力量上，不知道多少点的差距。

　　不过，心情不好之余，他还是比较庆幸的，因为这发现的不算晚。

　　这下他也不觉得杰西卡给他安排的下肢训练有点多了，反而是急冲冲地冲出了厕所：“开始吧！”

　　“啊？”杰西卡看着热情突然高涨的易建联，有点没反应过来，心道：这家伙是怎么了？刚刚看到训练计划还愁眉苦脸的，怎么这会儿就想通了？

　　男人都是大猪蹄子？

　　“当然是训练了！”

　　“啊~你说这个啊！”杰西卡的月牙眼又笑出来了，“今天的运动量比较大，所以热身压腿的时间也要更长一些，本来是打算做的时候再跟你说的，现在你热情这么高涨，我想你也不会害怕这些，good  boy，我们开始吧！”

　　“啊~啊！”

　　痛并快乐着，易建联的热身开始了，熟悉的惨叫声再度在整个训练馆回荡，而且一回生二回熟，这次易建联的声音更放开了，毫无顾忌。

　　“好了好了，差不多了，我，我不行了，啊！”

　　“没事，没事，坚持住，你是个男人，不能说不行，再挺一会儿。”

　　在有点污的对话中，长达二十分钟的热身运动总算结束了，易建联扶着自己的大腿勉强站了起来，这是拉伸训练后的副作用，脚有点不像自己的，整个感觉像要飘似的。

　　杰西卡因为要压着易建联的身子不让他乱动，此刻也是累得满头大汗，气喘吁吁的，整个欧派起伏明显，如同刮起了狂风的海面，波涛汹涌，尤其这件运动上衣还是露脐的，显得更紧身，也更突出重点。

　　为避免不良反应，易建联适时将目光给避开了。

　　“不过，真特么大啊！”易建联在心里默默念叨了一句，跟小奶牛一样~

　　***

　　热身运动之后，正式的训练就开

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