第四百二十九 锻炼身体

第(1/3)页

安若虞直接将陆君珩的毛巾拿过擦了一下汗又递给了陆君珩，然后又继续上了跑步机，陆君珩拿着毛巾瞬间心情大好。

　　陆君珩做完俯卧撑又开始了仰卧起坐，贴身的背心被汗水打湿，勾勒出陆君珩肌肉的线条，安若虞看着陆君珩的若隐若现肌肉，默默的吞了吞口水然后转过头去，不然单纯的健身运动她怕会变成另外一场运动的。

　　安若虞从跑步机上再下来也是大汗淋漓，喘了两口气然后也开始做仰卧起坐，作为一个也是曾经有腹肌和马甲线的人，看着陆君珩肚子上的真的很羡慕啊，她也想再练出马甲线来。

　　“要不要我帮你扶着腿？”陆君珩问道。

　　“好”安若虞屈着腿道。

　　“开始了吗？”陆君珩问道。

　　“开始了”安若虞呼了一口气然后就开始做起来，已经阔别校园这么久也是这么久没有做过仰卧起坐了，安若虞做了三十个就开始有点喘了，做到五十个就开始感觉有点受不了了，腹部开始酸酸的感觉，做满了六十个，安若虞才停下来，也是气喘吁吁。

　　“有点累了吧”陆君珩笑着道。“你已经很厉害了”

　　“我现在真的退步了跟多，体力肌肉力量都不如从前了”安若虞道。

　　“没事，可以慢慢的回来的”陆君珩宽慰道。

　　“要不然，今后我每天都和你一起锻炼”陆君珩问道。

　　“好啊”陆君珩道，这样他不用老是想着安若虞醒没醒了。

　　出了一身大汗洗了个澡安若虞觉得一身轻松不少啊，不过就是腹部有些酸胀的感觉而这个感觉还会要持续一段时间，但是这段期间了她也还是不能停，不然就没有效果了。

　　“我送你？”陆君珩问道。

　　“我自己去就好了”安若虞现在就是一身轻。

　　“下午接你”陆君珩问道。

　　“好吧”安若虞道“是不是”安若虞突然想起了昨天看到的那个身影，安若虞想问问到底是不是尹寻雪，但是又突然觉得就这样开口好像不太好，显得她好像很易妒的样子，不行不可以这样。安若虞

(本章未完,请翻页)
记住手机版网址：m.yourxs.cc